Trainingspläne für Laufanfänger sowie wettkampforientierte Läufer

Mit Hilfe meiner Pläne möchte ich auch helfen, den Spaß am Laufen zu finden, sei es Dich zu motivieren mit dem Laufen zu Beginnen, dir zu helfen mit Freude etwas Gutes für Dich und deinen Körper zu tun oder deine Wettkampfzeit zu verbessern.

Ich begleite Dich auf deinem Weg mit professionellem Wissen, erprobten Ratschlägen, individueller Trainingsanpassung und positiver Motivation auf dem Weg zu deinen Zielen.

Du bekommst einen auf deinen Leistungsstand und deine individuellen Trainingsmöglichkeiten angepassten Plan, der nach wöchentlichem Feedback angepasst wird.