Ernährungsberatung für Sportler
Neben meinem Sportwissenschaftsstudium habe ich mich durch ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin für Sportler weitergebildet – damit ich dich nicht nur im Training, sondern auch in der Ernährung optimal begleiten kann.
Kommt dir das bekannt vor?
- Du möchtest deine Leistung optimieren oder mehr Energie im Alltag haben
- Du möchtest Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen
- Du hast das Gefühl, wenig zu essen und trotzdem zuzunehmen
- Du kämpfst mit wiederkehrenden Verletzungen oder bist ständig krank
- Du machst keine Trainingsfortschritte und fühlst dich dauerhaft ausgebrannt
- Du hast hormonelle Probleme oder ein Ausbleiben der Periode
Dann bist du hier genau richtig.
Das bekommst du:
- Auswertung deines Ernährungstagebuchs
- Persönliche Besprechung deines individuellen Ernährungsplans
- 4 Wochen WhatsApp-Betreuung für alle deine Fragen
- Evaluation des Ernährungsplans nach 4 Wochen
- 20 individuelle Rezepte, abgestimmt auf deine Ziele, Vorlieben und Essgewohnheiten, mit Bildern
Investition
150 € – Ernährungsanalyse & individueller Plan
100 € – monatliche Weiterbetreuung
Bereit für den nächsten Schritt?
Du hast noch Fragen oder möchtest eine Ernährungsberatung buchen?
Schreib mir einfach unverbindlich an info@laura-laeuft.de – oder nutze das Kontaktformular weiter unten