22. März 2021

Mikronährstoffe

Zelltuning oder wie Du Deine Regeneration & Leistungsfähigkeit gezielt verbessern kannst    Was bitte?!  So ungefähr waren meine ersten Gedanken als Carina mir von ihrem Beruf […]
22. März 2021

Läuferbowl

Du steigerst gerade dein Training und fragst dich wie du deinen Körper optimal versorgen kannst? Dazu hast du wenig Zeit zum Kochen? Dann ist die Läuferbowl […]
22. März 2021

Die Rolle von körperlicher Aktivität und Sport für die psychische Gesundheit

Das Runnershigh wer kennt es nicht aber was ist das eigentlich? Der Mensch ein Jäger und Sammler.. wir streben nach Erfolg und Erfolg schüttet in uns […]
22. März 2021

Diagnose Plantarfasziitis.. Dieser Weg wird kein leichter sein

Eine Aufmunterung für alle bei denen es grad nicht so „läuft“   Nein dieser Weg wird steinig und schwer. Ich habe es fast schon geahnt, dass […]