Triathlon und Lauf Trainingscamp Lanzarote 18/21.02.2025-28.02.2025

Wir wohnen im Barcelo Lanzarote Active Resort. Das neue Barceló Lanzarote Active Resort****, ein Zusammenschluss der früheren Hotels Occidental Lanzarote Mar und Occidental Lanzarote Playa, ist ein spektakuläres Strandresort in einer perfekten Enklave in Costa Teguise.

Das Resort verfügt über Sportanlagen für Profisportler und Amateure wie z. B. ein olympisches Schwimmbad mit 10 Bahnen, ein 485 m² großes Fitness-Studio und ein Radsportzentrum.

https://www.barcelo.com/de-de/barcelo-lanzarote-active-resort/

Du bekommst in dem Trainingscamp die Möglichkeit an deiner Lauftechnik und Laufform zu arbeiten, in zahlreichen geleiteten Schwimmtrainings, im Pool und im Open Water, deine Schwimmform auf ein Topniveau zu bringen und die ersten sonnigen Radausfahrten des Jahres zu erleben. Dazu lernst du, wie du, mit einem gezielten Kraft- und Beweglichkeitstraining, deinen Körper fit bekommst und verletzungsfrei durch die Saison kommst.

 

 

Die Trainerin

Laura Chacon: Profitriathletin, Sportwissenschaftlerin, Lauf- und Triathloncoach

 

Inhalte des Camps:

  • Lauftechniktraining
  • Dauerläufe in verschiedenen Tempogruppen
  • geleitetes Intervalltraining mit individuellen Vorgaben
  • Schwimmtraining in für uns gemieteten Bahnen
  • Open Water Training
  • Möglichkeit der Buchung einer Videoanalyse für Laufen und Schwimmen zu Sonderkonditionen
  • Optionaler Laktattest zu Sonderkonditionen
  • Radausfahrten in verschiedenen Leistungsgruppen
  • Kraft- und Stabilitätstraining abgestimmt auf die Bedürfnisse im Triathlon
  • Mobility für Läufer und Triathleten

 

Kosten:

7 Nächte 21.02.2025-28.02.25

DZ inkl. HP und Trainingsgebühr: 1150 €

EZ inkl. HP und Trainingsgebühr: 1612 €

 

11 Nächte 18.02.2025-28.02.25

DZ inkl. HP und Trainingsgebühr: 1600 €

EZ inkl. HP und Trainingsgebühr: 2326 €

 

Bis zum 28.09.2024 gibt es 15% Frühbucherrabatt auf den Zimmerpreis

Begleitperson können gerne zum Doppelzimmer Preis ohne Trainingsgebühr mitkommen.

 

Die Buchung der Flüge erfolgt in Eigenregie.

Anmeldung und Fragen über das Kontaktformular oder an info@laura-laeuft.de

Ein paar Impressionen der vergangenen Laufreisen

Laufliebe

Radtour 

Stretch and Relax

Stabitraining

Techniktraining

Aquajogging